セロリは嫌いなんですが、体に良さそうなので摂取してみることにしました。 もちろんスパゲッティとして。 セロリ 半分（今回は上の方の茎が細くなってくる辺りから葉っぱの部分を使用）細かく刻む（食感が残る程度に） ツナの水煮缶 小一缶 スパゲッティ 70…