いやー、ジョギングがですね、ちょっと膝に来てしまったので（突然始めたからね）、ちょっとお休み中でして、代わりに『トレーシーメソッド』を始めてみました。今さら。めっちゃ今さら。 これがまたもー、めっちゃキツいっすね！ これでしっかり鍛えてから…

最近ハマケンさんがにわかに熱いですね。 スーモのCMに出てる！ と思ったら今度はシャンプーのCM！ カッコいい～！ 根にもってます 大好きな歌です！