ジョギングを始めて2ヶ月弱。きょう初めて、ついに5キロ完走しました！ 続けてれば走れるようになるもんですね～ 特に、走るのにちょうどいい音楽を見つけてから調子がよくなりました。私の場合は、ファレル・ウィリアムスの "HAPPY" に合わせて走ると一番疲…