いつも食べ過ぎで苦しくなるので、今回は炭水化物をジャストサイズにしてみました！ これが大正解でちょうどよかったです。 チャーハンジャストサイズ 夫とシェアした豚キムチ デザートにごま団子。こっちも夫とシェアです。 主食はジャストサイズで何かおか…